朝粥にしてから1ヵ月以上。 毎朝、お粥さんですがまったく飽きません。 白がゆも良いですが、やはりいろいろトッピングしたりが楽しい。 ちなみに、前回ご報告した体重－1.5㎏は、その後ピッタリ変動なし。 良いの、ダイエットで始めた訳じゃないから。（強…

『眩 くらら』朝井まかて 新潮社 親父どの(北斎）との創作生活から自身の画を模索し 「江戸のレンブラント」と称される『吉原格子先之図』を描くまでの 葛飾応為の物語です。 もう3か月前に読了していたので この記事を書くにあたって再度読み返しました。 …

明日は夫の誕生日。 仕事で夕飯はいらないとのことで、 本日前倒しの誕生日ディナー。 久々にポトフ。 コトコト2時間近く煮込みました、 健康でいることに感謝。

今日、知った。 山が好きで 昆虫が好きで 鳥が好きで 植物が好きで 手ぬぐいが好きで 北斎が好きで ビートルズが好きで 私の変なレシピを試してくれたり 必ずコメントを書いてくれたり ガクアジサイ友の会会員だったり 解き放たれたんだね。 きっとジョンに…

今朝はものすごい雷雨の音で目が覚めました。 出勤時にはやんでいましたが、台風の後のような様子。 しがみついていた葉っぱたちもだいぶ落とされてしまいました。 帰宅時は耳が痛くなるような寒風。霙が降っていました。 札幌、平地での初雪です。 長い冬の…

9/25から始めた朝粥。続いています。 朝食をお粥さんにしてから2週間で1.5㎏体重が減りました。 別にダイエット目的ではなかったのですが、ちょっと嬉しい。 痩せる＝美、とは考えてはいないのですが少し（ほんの少し） アゴのラインがシャープになった気が…

少し時間があきましたが9月の東京行きの続きです。 東京行き2 思い出溢れる六本木 - ひぐらしPCに向かいて 体調絶不調のなか無事に顔合わせ会食会も終了し一段落。 新幹線で京都へ向かいます。 新幹線に乗るのは何年ぶりでしょう。 とっても快適。 やはり陸…

一昨日、10/4は教育文化会館にてCKBのツアーライヴでした。 会場に着いたらいつものように横に回ってトラックチェック！ カッコいい！ 反対側はメンバー全員がいるバージョンでしょう。 今年はTMNK(友の会）の実力を発揮して前から2列目のほぼ真ん中。 すぐ…

10月に入って秋晴れの良いお天気が続いている札幌です。 皆さん、朝食はパン派ですか？ご飯派ですか？ 我が家はずっとパン派で、お気に入りのパン屋さんで 角食を10枚切りにスライスしてもらい 野菜、ハム、チーズ、時に目玉焼き等をサンドイッチして毎朝食…